제주대회 복기(소병조)관OO2016-02-09 제주 서우봉 해변의 멋진 풍경과 돌담길 사이를 다니는 재미있는 경기였다. 포장로, 잔디밭, 모래밭, 개활지 등 다양한 지형으로 구성되어 경기하는 동안 눈과 발이 즐거울 수 밖에 없는 경기장이었던 것 같다. 이번 대회는 별다른 실수를 하지 않았기에 목표했던 5등에 정확히 도달할 수 있었는데 변길섭님의 루트와 비교... 제주대회 복기(변길섭)관OO2016-02-09 <변길섭님 복기글입니다> 제주도에 사는 관계로 가장 발빠르게 복기를 올린다.^^ 좋은 경기장과 지도 그리고 재밌는 코스에서 아주 기초적인 실수를 해서 부끄럽지만 그래도 반성하는 의미에서 복기를 올린다.ㅠㅠ 나름 체력을 키워보겠다고 2주 동안 지후네 초등학교에서 달리기를 하였건만 역시 체력은 쉽게 늘지 ... 전국체육대회 복기(최현주)관OO2016-02-09 이번경기는 신랑이 워크샵을 가서 횡성집에 들려 부모님과 함께 이동하였다. 평창 경기장이 넓고 단풍도 예쁘고.. S-1 큰길 따라 움직이다 우측으로 빠져 나침반 맞추고 직선루트로 공격 1-2 나침반 보며 직선루트 공격 한치 오차없이 바로 컨트롤 발견.내심 기분좋음. 아~~오늘 이대로만 가다오~~ 2-11 거의오차없이 완벽... 전국체육대회 복기 및 영상(홍건희)관OO2016-02-09 2-3 무덤에서 방향을 잘 못잡고 내려가서 우측으로 치우쳐졌고 헤맬뻔 하였으나 다행히 3번 컨트롤쪽에서 다른 선수 발견하여 방향전환 3-4 불분명한 길 우측에 웅덩이를 어택포인트로 생각했으나 못찾고 지나쳐서 좀 멀리갔다. 축적이 5000대 1인것을 감았했을때 멀리온 것 같아서 뒤돌아가서 체크 6-7 길로 둘러 가는것이... 10월 친선경기 복기(홍건희)관OO2016-02-09 항상 썸리딩을 잘 못하고 있어서 전날 동작구 대회에서 썸리딩을 연습했고 이 날도 지도를 자주보며 썸리딩을 잘 하려고 했다. 체력적으로는 오르막에서도 가능한 뛰기로 마음을 먹고 출발했다. 3-4 돌이켜보면 이런 유형의 레그에 많이 취약했던 것 같다. 능선 길에서 특별한 특징물 없이 치고 들어가야 할 때 나침반으로... 전국체육대회 복기(유병구)관OO2016-02-09 별다른 어려운코스는 없었지만 7~8번과13~14번 을 해메인것 말고는 평이한 경기었다. 7~8은 정말 쉬운곳인데 마지막 어텍포인트에서 정확히보고 진행하지않고 아무생각없이 무덤의 대강의모양을 보고 진행하다 방향을 착각 혼돈하여 시간을 허비 다시 동남쪽 건물을 보고 방향잡고 컨트롤체크하였고 13~14는 잘 방향잡고 ... 전국체육대회 복기(김현정)관OO2016-02-09 WE 21 항상 몇년째 푸념하는 나의 체력은 어디까지 내려가는 것일까.. ㅎㅎ 사뿐거림과는 아주 먼 뒤뚱뒤뚱거리며 출발~~ 4번에서 5번가는 길에 8번으로 향하는 차윤선선수 만나고 7번 찾으려 갈때 최현주 선수 만나고 5번으로 향하는 김순희선수 만나고 오늘은 모든 선수들 만나나 보군~~ 일찍 포기하는 마음으로 그래도 ... 전국체육대회 복기(오지현)관OO2016-02-09 오전경기- W40 1. 컨트롤위치설명표의 이해 부족 2. 루트 설정력과 코스공격법 부족 이번 경기로 내게 부족한 것들을 요약해 보면 이러하다. 1번 컨트롤위치가 계단 아래인데 앞만 보고 질주하다 보니 스치고 지나가며 200m를 지나갔다. 지도를 보고 확인해서 다시 돌아갔다 왔으니 왕복 400m 손실ㅠㅠ 3번-->4번 코스 ... 이전1…9101112131415161718 제목 내용 제목+내용 댓글 이름 닉네임 아이디 검색
